:健康醫藥
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◎中時醫療網/新聞部巴西莓(Acaiberry),盛產於巴西亞馬遜雨林中,馬雅人稱為「阿薩伊」的生命果實,出戰之前必定飲用一杯巴西莓果汁以增強體力。人類使用巴西莓的歷史已經上千年,其含有高濃度的營養成分,對人體的幫助不僅僅是提神而已,許多研究紛紛指向其高抗氧成分,被譽為世界最健康的完美水果。高濃度營養成分研究發現,巴西莓含有多種營養成分,包含維生素B1、B2、B3、維生素E、維生素C、鈣、磷鉀、蛋白質,膳食纖維及包括...
12/20/2011
飲食,除了維持正常生活所需,也常常是紓解壓力的一種方式;辛勤工作之後,一頓氣氛、色、香、味兼具的佳餚,常常能讓一天的疲憊得到舒緩。但是,不正常的飲食行為,卻可能是極大身心...
 
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12/20/2011
古希臘神話的悲劇人物薛西弗斯,被諸神詛咒,在地獄中不斷地推著巨石上山,然後又讓巨石滾下山,這種徒勞無功、毫無指望的苦役是最可怕的刑罰,強迫症患者便是如此,他們會陷入一種無...
 
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12/20/2011
早晨一起床,剛活動沒多久或使用過早餐後即想向廁所報到,體會「一瀉千里」的暢快感;事情進行不順利時,老是覺得喉嚨內有東西而「如梗在喉」;想要享受美食時,卻容易覺得腹帳;想要...
 
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12/15/2011
英國《獨立報》根據一項最新研究報導:最完美的女性體態是腿長為軀幹長的1.4倍,其中,小腿腿長及腿型是影響視覺上腿長與否的首要影響因素。現代女性因長期久站,導致腿型走樣、變...
 
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12/13/2011
大家都知道腎臟保健要減少鹽分攝取,殊不知油炸類的食物,也是腎臟不喜歡的食物,最好也盡量避免。大家都知道腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒和維持體內液體平衡的重要器官,而如...
 
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12/6/2011
◎中時醫療網/新聞部時序進入寒冬,在讓人冷到直打哆嗦的季節,要是能夠走入群山環抱、煙雨飄渺之中,躺臥在溫暖的天然泉水中,與親朋好友愜意聊天、共賞美景,必然是一大美事!泡湯...
 
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12/5/2011
◎中時醫療網/新聞部市面上的維他命瓶瓶罐罐,選擇多到讓民眾眼花撩亂!品牌該怎麼選擇、哪些人適合補充哪些、哪些人不適合吃哪些…,回到家以後,又要苦惱應該怎麼吃...
 
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12/2/2011
◎中時醫療網—編輯部國寶「茂伯」因急性心肌梗塞猝逝,留下許多遺憾。其實每年秋冬之際正是腦中風及心肌梗塞易發的季節,根據去年國人十大死因中,心臟疾病占了第二位。...
 
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11/29/2011
◎中時醫療網—編輯部近年來國民知識水平上升,健康飲食的概念已經漸漸凌駕於美食主義之上。如何能均衡攝取營養,醫師及營養師都建議高纖多蔬果,並大力推薦遵循「五色天...
 
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極線+自體隆鼻克服微整注射類維持期短、填充物可能排斥的缺點,成效媲美整形手術的優點。

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I'm 22 我做過,留下一片青春。女王!準備航向22歲的美麗夏天。
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