研究指出,擁有臉書帳號的孕媽咪們對自己身材的不滿意度,比沒有臉書帳號的孕媽還高上許多,而身材恢復不如預期,更增加產後憂鬱症的風險!淨妍醫美集團的陳志軒醫師指出「乳房下垂」、「腹部鬆弛」和「妊娠紋」是許多產後媽咪共同面臨的難題,一般透過運動及保養可獲得改善,但若情況嚴重,則建議尋求專業整形外科醫師協助。

 

 

 

一項英國研究證實,擁有臉書帳號的孕媽咪,對於自己的身體形象(Body Image)有著更高的不滿意度,因為她們常在社群網站上,將自己的身材、外表和別人做比較;而另一個美國研究指出,若在懷孕過程中對自己的身體形象不滿意,則易增加產後憂鬱的風險。懷孕讓女性的生心理產生顯著變化,除了照護新生兒心力交瘁外,身體形象劇變帶來的焦慮也不容輕忽。正因如此,「恢復產前小姐般的身材」成為眾多媽咪的心願和課題。前台大醫院整形外科主治醫師,現任於淨妍醫美集團的陳志軒醫師表示,許多產後媽咪最困擾的就是「乳房下垂」、「腹部鬆弛」和「妊娠紋」問題,若情況嚴重到運動或保養無法改善的地步,則建議以雷射、針劑或是手術改善。

 

乳房下垂的救星:隆乳手術與提乳手術
陳志軒醫師指出,有乳房下垂問題的女性,可以仰賴隆乳及提乳手術來進行改善,他建議:「在選擇隆乳的方式時,若是較豐滿的女性,可以考慮抽取自體脂肪進行豐胸,把消失的北半球填回來;而較纖瘦的女性,則可選擇果凍矽膠手術」;相較隆乳手術,「提乳手術」或許對民眾較為陌生,陳志軒醫師說明:「提乳手術依照個人情況不同,會選擇不同的方式來拉提乳房;若是鬆弛狀況不嚴重,可以單純選擇由『乳暈周圍切口』來進行提乳手術,一方面可以縮小乳暈,一方面可以用較小的隱形切口達成提乳目標;但若是皮膚鬆弛嚴重,本身乳房容量又過大的女性,則需要『船錨狀的切口』才能雕塑出美麗的乳房形狀。」

 

產後腹部除了鬆弛 53%的女性有腹直肌分離的困擾
產後腹部則有皮膚鬆弛與「腹直肌分離」兩項問題,不少產婦都會有此困擾;陳志軒醫師建議若是單純皮膚鬆弛下垂,可採行複合式的腹部整形手術,即腹部拉皮加上抽脂手術。和傳統的腹部拉皮相比,複合式的手術可以得到更好的成效,組織保留更完整、傷口更美觀、術後恢復也更快。但若合併腹直肌分離問題的媽咪,則必須加上「腹直肌鞘膜折疊術式」,讓突出的小腹回到原位。

 

預防妊娠紋的關鍵:懷孕體重勿快速增加
而讓許多媽咪困擾的妊娠紋問題,陳志軒醫師疾呼「預防重於治療」,呼籲孕媽們在懷孕時體重不要增加得太快、太多,並在初期就要搭配保濕的乳液或藥品,讓皮膚纖維保持濕潤較不易斷裂。但若仍是產生了妊娠紋,陳志軒醫師建議可以使用外用敷料,合併雷射光療及皮下注射膠原蛋白增生劑,以達到最佳治療效果。

 

陳志軒醫師也提醒有需求的媽咪,應先充分了解自己的期望及手術可能帶來的影響,並尋求專業、經驗豐富的整形外科醫師諮詢,選擇最適合自己的手術方式,才能有效改善體態與恢復自信心,避免產後憂鬱纏身。

 


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