原文出處:媽媽寶寶雜誌

本文諮詢:雅丰美膚診所副院長 黃靜雯醫師


冬天氣溫變化不定,媽媽稍不留意,寶寶的肌膚就開始泛紅、搔癢,不再水水嫩嫩。其實,小寶寶的肌膚非常嬌嫩脆弱,需要正確保養,才能時時刻刻保持柔嫩好肌。特搜45款寶寶專用保養品,從基礎保養到進階保養,讓媽媽一次就上手。

小寶寶的肌膚是很嬌嫩的,在0~1歲這個階段,寶寶還無法用言語表達,因此,各種肌膚問題需要仰賴媽媽或照顧者細心觀察,幫助寶寶做好正確保養。其中,在嬰幼兒期最常見的肌膚狀況,包括脂漏性皮膚炎及異位性皮膚炎、口水疹、蘋果臉、尿布疹等,若肌膚保水度不足,過於乾燥容易引發癢感,搔抓肌膚也會增加破皮感染風險。



2原則‧判斷寶寶膚況
雅丰美膚診所副院長黃靜雯指出,由於寶寶皮脂腺分泌情況和大人不同,肌膚不容易出油,所以做好肌膚保養的第一課,就是要避免過度清潔。尤其是到了冬天,給寶寶清潔應使用成分溫和的嬰兒專用清潔用品,而且建議2~3天使用一次清潔用品即可,避免天天清潔,過度清潔容易造成寶寶肌膚紅腫、乾癢、刺痛不適。夏天也只需要針對容易出汗的部位如脖子、腋下、會陰部等重點部位加強清潔就好。

脂漏性皮膚炎及異位性皮膚炎是嬰兒期最常見的兩種肌膚問題,如果寶寶有這些肌膚狀況,有時候單純的保養並無法改善。黃靜雯醫師提供媽媽兩個簡單原則,來判斷寶寶目前的肌膚狀況,評估一下是可以單純用保養品幫助保濕,還是需要尋求專業協助。

「小寶寶還無法用言語表達癢或不舒服的感覺,所以建議媽媽可以觀察寶寶在睡前或是入睡之後,他們是否會在無意識中會搓或磨擦肌膚,且觀察肌膚有無發紅、脫屑、起疹等症狀,如果有這些情形應該尋求皮膚科醫師診治,單純使用保養品並不能讓寶寶止癢,持續的搔癢也會影響寶寶的睡眠品質。所以,必要時應使用溫和不刺激的藥膏幫助寶寶止癢。」


 
避免悶濕‧保持肌膚乾爽

此外,口水疹、蘋果臉是嬰幼兒常見的肌膚狀況。黃靜雯醫師表示,口水疹對小寶寶來說,幾乎是很難避免的肌膚問題。因為這個階段的寶寶正處在長牙期,口水量較多,建議媽媽應經常更換圍兜,寶寶一流口水就應儘快使用紗布巾輕輕將口水擦乾淨,以保持肌膚乾爽。若嘴角周圍已經有明顯發紅、脫皮、起疹現象,這時候使用乳液亦無法改善,建議應諮詢皮膚科醫師,必要時也必須使用藥膏治療。

另一方面,尿布疹亦是嬰兒期常見的肌膚問題。黃靜雯醫師表示,防治尿布疹最好的方式就是預防。媽媽或照顧者必須經常幫寶寶更換尿布、選擇透氣棉質的衣服,避免寶寶肌膚長時間悶在潮濕環境中,悶濕環境加上尿液和便便的刺激,會破壞肌膚防禦力,造成惱人的紅屁屁或更嚴重的尿布疹問題。

如果經常更換尿布和衣服之後還是有明顯的紅屁屁現象,建議可以使用含氧化鋅成分的藥膏或保養品,在肌膚與尿布接觸的部位薄薄塗抹一層,加強防護。不過,由於此類保養品基底的性質,媽媽須注意避免塗抹太厚,如果塗得太多,厚厚一層想要清除,直接擦掉可能會造成寶寶肌膚發紅,應該先使用棉棒沾嬰兒油塗在肌膚上,就可以將原有的保養品或藥膏擦掉。
 
發紅搔癢‧應積極求醫

除了過度清潔肌膚之外,新手父母最容易犯的錯,就是擔心寶寶著涼,讓寶寶穿太多。黃靜雯醫師表示,其實寶寶的汗腺不發達,體溫調節跟大人不一樣,穿太多就容易長痱子,尤其是脖子、腋下或後背,通常汗疹來得快去得也快,一旦發現寶寶身上有出現紅疹,應保持室內空氣流通,隨時注意寶寶是否流汗,一流汗就擦乾,並換上乾淨的衣服,通常經過通風處理之後,汗疹一兩天就會自行消退。但如果寶寶肌膚持續發紅、搔癢,應諮詢皮膚科醫師,如有需要,醫師會使用含氧化鋅成分之藥膏幫助緩解癢感。

肌膚狀況‧先止癢後保養

藥物成分是否含有類固醇?是父母關注的焦點。黃靜雯醫師表示,氧化鋅藥物並不含類固醇,但若是搔癢難受時,仍應優先使用低劑量的類固醇藥膏幫助減輕癢感,舒緩癢感之後再用不含類固醇藥膏來維持和保養。

「有些父母會排斥類固醇藥物,其實,如果異位性皮膚炎發作讓寶寶搔癢難耐,這時候一般藥物緩解癢感的過程需要比較久,反而影響寶寶睡眠品質。因此,建議可在皮膚科醫師處方之下,適量使用低劑量的類固醇藥膏。但應避免在藥局自行購買藥膏或拿大人的藥膏用在嬰幼兒身上。」黃靜雯醫師進一步說道。


留意成分‧選購保養品有訣竅

針對偏乾性膚質的寶寶,建議在沐浴清潔之後,可以選擇嬰兒專用保養品來幫助修護及加強肌膚保濕力。為小寶寶選購嬰兒保養品是一門學問,黃靜雯醫師提醒父母,務必選擇不含香精、香料、不含色素的嬰兒專用保養品。「尤其必須注意避免使用含有paraben類防腐劑的保養品。」

她建議媽媽可以先抹在自己手上聞一聞,若是香氣太濃郁的保養品要提高警覺。如果有使用爽身粉的習慣,她說,有些爽身粉會加入滑石粉幫助收斂,建議應避免含有滑石粉成分的產品,有些則會添加玉米粉,相較之下,玉米粉對寶寶較無害。不過,爽身粉在夏天少量使用可以維持肌膚乾爽,但不建議在冬天使用,以避免肌膚過於乾燥容易引發癢感。

 

文/吳碧芳 採訪諮詢/雅丰美膚診所副院長黃靜雯 攝影/班尼頓兒童廣告寫真


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長庚大學醫學院醫學系畢業、中華民國皮膚科專科醫師、
(文章取自:中國經濟網資料出處:《經濟學...
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