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爸媽觀念好 好孕自然到

2019-04-19 13:09:21



近年明星孕事頻傳,繼賈靜雯高齡產女後,許多女明星也接續加入三寶媽的行量,讓許多熟齡男女信心大增,行醫30年的資深中醫名師李政育表示,想要好孕到,首要重點是男女雙方觀念都要好。


現代人普遍晚婚,在「無後為大」的觀念使然下,長輩常會迫切希望夫妻在婚後能立馬傳出好消息。但男女雙方隨著年齡增加,受孕機率反而下降,這項責任往往不自覺地施壓在女方身上,甚至多數公婆會認為沒有懷孕都是媳婦的問題,讓女方承受極大壓力,甚至忽略了其實男方也有責任,如此狀況如沒有即時獲得改善,則會造成更不易受孕的惡性循環。李政育醫師指出,當事人乃至於周圍親友,都必須了解沒有懷孕問題不一定是出在女方,男女雙方皆針對不孕做治療才能產生積極作用。


要如何增加受孕機會,許多人會在時辰上下功夫,但什麼時間行房最好?最容易受孕呢?網路上更甚流傳所謂的“幸福時刻”為下午5時至7時或是晚上9時至11時,原因是據調查男性在這段時間提取的精液數量特別集中,而且快速運動的比例也比較大,這項研究看似經過試驗參照,又具有科學根據,但在現今雙薪家庭忙碌的生活中似乎難以落實,李政育醫師也表示,如行房受限於時間按表操課,可能反而在男女心情及情緒上都會形成壓力,反而適得其反,不如依據女性體溫表,在每個排卵前二三天安排休假行程,一方可以放鬆增加夫妻相處時間,也可以有好的氣氛體力行房,增加受孕機率,但要記得是高溫期(排卵)前,否則就錯過受孕期。


李政育中醫師說明,懷孕不止是男女一方的責任,必須是兩人一起計劃和努力,除了調適心理、做好準備外,健全的身體保健相當重要,許多男女會在拼子的過程中補充大量補品,例如女人喝雞精、男人喝蜆精,其實過量飲用,並不能達到事半功倍的效果,原因在於雞精的鈉含量很高,容易造成水腫;而蜆精雖然富含蛋白質、維生素及微量元素,但蜆精喝多了會造成代謝不易、肝臟毒素過高,導致肝昏迷,尿酸過高的人還可能導致痛風,專家皆不建議如此補法。


成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,最主要還是身心健康,飲食均衡,而體質的調整先決條件就是要從了解自我症狀開始。最好夫妻相方皆能至婦產科做檢查(記住最好請大夫安排時間做同房試驗),才能針對問題,解決問題,中醫用藥才能精準,否則只是太太吃了一推藥品仍不易受孕。兩人身體愈健康,女性的卵巢更穩固、男性精子的品質更好,懷孕的過程也會更順利。李政育醫師呼籲,與其花時間鑽研受孕經,不如放鬆心情,維持身體健及良好心情,在雙方愉悅輕鬆的狀況下,期待寶寶的報到。

李政育, 中醫, 受孕, 不孕, 排卵
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