free responsive website templates

男性市場再掀"肌"情 不只健身,抽脂比例也上升

2019-04-23 16:52:37



多數男性想鍛鍊出結實的八塊腹肌已是非常困難,更別說是要練到清晰可見的人魚線。而「人魚線」這代名詞可是在近幾年才熱絡起來,整形外科周爾康醫師說明,人魚線通常指的就是鼠蹊部上緣處。至於人魚線的緞練?! 周爾康醫師表示,腹外斜肌的密集訓練是打造人魚線的主要關鍵,屬於進階版健身運動,可透過反向的仰臥起坐,也就是上半身不動、下身抬腿,利用腰部帶動大腿肌肉;或是側身的仰臥起坐來鍛鍊。另外體脂肪要降到BMI指數18以下,才可讓皮下脂肪減少,搭配飲食控制及定時定量的運動維持。

 

周爾康醫師進一步表示,進階版健身需花費很大的精力及體力,再加上沒時間運動,因此反而愈來愈多人選擇透過醫美療程,如使用超音波抽脂手術,以36000赫茲音波,產生數百萬個綿密氣泡,能針對淺層脂肪進行雕塑與改善,較不會傷害結締組織與血管。

 

還有,男性若胸部較為腫大凸出,便為男性女乳症的症狀,也可透過超音波抽脂手術進行改善,將局部乳房內部的脂肪組織消除,由於專利探頭較不會造成開放性傷口,因此大幅降低術後的感染及恢復期,讓整體線條精實迷人。

 

不過周爾康醫師也提醒,就算透過抽脂手術雕塑,能較快擁有肌肉線條,但術後需穿上1-3個月的塑身衣,且日常生活一樣要保持規律的運動,適當的保留皮下脂肪控管體重,好身材才有機會得以維持。

推薦文章 RECOMMEND/

夏天感冒不痊癒 乾咳不停怎麼辦

   夏季是許多民眾安排旅行及海濱渡假的季節,此時若感冒纏身,可真是讓旅行大大扣分。...

客製化「電音波」給你雙倍緊緻拉提

女性只要過了25歲,膠原蛋白新生漸漸趕不上流失的速度,細紋、鬆弛等情形就會接踵而至,惱人的法令紋、嘴邊肉...

WiFi分享器功能無極限! 新機發表躍升為多功能旅人便利機

行動上網已與國人生活密不可分,於出國旅遊上更是不可或缺,經交通部觀光局統計數據指出,國人年出國比率屢創新...

驚!阿茲海默症悄悄接近 基因檢測揪原因

根據世衛最新資料統計,全世界阿茲海默(失智症)的患者已來到3億6千萬人,儘管如此,人們對於阿茲海默的瞭解...

江蕙因眩暈封麥 中醫師:耐心便可治

歌壇二姐的眩暈瘋麥事件,造成前所未見的搶票現象,網友形容這次演唱會所引發的社會現象,轟動到可寫進歷史。而...

中醫穴位埋線減肥與韓式埋線拉提 醫師:埋線大不同

中醫穴位埋線是許多民眾常使用的塑身術,其原理是根據針灸經絡的方法,將醫用的羊腸線埋進穴位內,可以穩定持久...

聯絡我們

t0601x@hotmail.com.tw
連絡電話: (02) 8992-0312
傳真電話: (02) 8992-0386
新北市新莊區中華路二段17號6樓