free responsive website templates

吃過多的蛋真的會增加膽固醇嗎?_李政育中醫論點

2020-11-19 17:39:43



坊間所傳播的營養學,斷章取義、歪曲事實、或譁眾取寵者極多,就像蛋、豬肝、豬腦、豬脊隨、魚卵、豬油……,誤會與誤解、誤傳者,比比皆是。說實在的,所有食品之中,蛋、豬肝、豬腦、豬脊隨、魚卵這些食品的營養最均衡,最容易為人體所吸收,同時對人體細胞的新陳代謝、合成,有助於神經的傳導,有鎮靜功能、預防並治療老化、記憶力減退、老年痴呆症、骨質疏鬆症。

美國曾作過一次實驗,一組每天吃三粒荷包蛋,一組都不吃,經過一個月之後,再抽血檢查膽固醇與中性脂肪的含量,發覺一天吃三粒的人,比不吃的低很多,於是分離出「卵磷脂」出來,並由黃豆中來萃取合成,但是很有趣的,自然的卵磷脂可以通過腦血屏障,直接作用於大腦中樞,合成的反而不行。

文章節錄:中醫66問_李政育醫師/台視文化公司出版 卵磷脂, 骨質疏鬆症, 李政育, 中醫66問, 老年痴呆症
廠商資料
名稱:育生中醫診所
地址:台北市大安區羅斯福路三段261號
電話:02-2367-0436
網址:http://www.yrsheng.com.tw/
推薦文章 RECOMMEND/

「懶美人」族群成長飛快 冷凍溶脂躺出驚人商機

注意健康生活型態的人,都聽過火紅半天高的168間歇斷食法。雖然有效減少體脂含量,但對於最後那塊瘦不下來的...

追求完美無極限 姊妹淘相揪雷射「妹妹」

近年來,「凍齡」、「逆齡」是許多愛美男女的終極目標。然而,這股風潮近來似乎越演越烈,甚至開始會有姊妹淘相...

仙氣逼人!美瞳品牌首次與 BT21合作 網友熱搜宇宙概念版

繼陷阱妹風潮帶動了極光灰色調隱眼之後,又一新隱眼話題佔據網路各大討論區,不少網美大讚夠仙,也有許多人覺得...

黃臉婆赴台祛眼袋變辣媽 高義盛醫師:脂肪歸位是關鍵!

北京一位37歲年輕媽媽小艾育有一女,對生活充滿活力及熱忱的她,卻因雙眼浮腫的眼袋及深痕淚溝,令旁人笑稱有...

防疫期間「整合牙醫」預約滿 由「齒」提高免疫力

新型冠狀病毒COVID-19疫情持續延燒全球,至目前為止,全球確診案例已逾247萬名以上,死亡人數突破1...

兒童節送大禮! 翔宇生醫愛心暖偏鄉 溪尾圓夢計畫:終於有校外教學

一年一度兒童節來臨,正當大家歡慶假期要出國上哪玩時,有一群偏鄉兒可能連家鄉門都沒踏出去過。為讓偏鄉學童能...

聯絡我們

t0601x@hotmail.com.tw
連絡電話: (02) 8992-0312
傳真電話: (02) 8992-0386
新北市新莊區中華路二段17號6樓