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終結產後肚皮鬆弛 電波拉提有感緊實

    許多媽媽們懷孕時控制體重及注重保養,沒讓妊娠紋爬上身,但產後普遍都有「肚...

正視產後憂鬱 媽咪的塑身不能等

迎接新生命到來是件值得高興的事,荷爾蒙變化卻使孕婦皮膚變差、身材變形,甚至影響心理,導致產前或產後憂鬱,...

懷孕愛用臉書,產後憂鬱風險增?產前身材不再,三大問題最棘

研究指出,擁有臉書帳號的孕媽咪們對自己身材的不滿意度,比沒有臉書帳號的孕媽還高上許多,而身材恢復不如預期...

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