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坐月子不能洗頭、洗澡?

2019-05-15 17:04:58



Q:
聽說坐月子不能洗頭,也不能洗澡,否則會得月內風、頭風,導致長期頭疼不癒,或身軀腰背肩頸頭的疼痛與眩暈,不知道有沒有這回事?
A:
我首先要說明一個觀念,就是人會因為生存環境的改善、衣著、起居作息、營養、居室通風與保溫條件、飲水消毒情形……的改變,而改變一個人在不同時空下所患的疾病狀態與種類。
 
在古代,由於平素衣著嚴重缺乏,保暖器材不足,臥室防凍與防止暖氣外洩,或通風情形過於簡陋,因此,人體就很容易因天氣變化,而產生身體肌肉與關節、筋的疼痛。加上飲食用水或灌洗用水,幾乎都沒有消毒,容易造成細菌寄生,或蟲菌生長,在沒有經過煮沸,就逕予初產婦洗滌或飲用;因為連最起碼的「肥皂」也幾乎沒有,剛生產後的婦女,本身血虛,或陰道裂傷,或身上有瘡疹,或久臥病致褥瘡者,或營養不良導致口角與口腔炎瘡者,都極容易感染。加上生產期,如在冬天,更易因為沒有吹乾頭髮的設備,而導致外感頭疼,或散熱太多之頭疼與身重疼。
 
尤其古人營養大都極度缺乏,貧血加上血壓偏低,平素即易患勞累後的身酸疼:產育兒女時,又易去血過多,造血不良與不足,更會導致全身大動關節的供血、供氧不足的「寒疼」,又加上洗頭與洗澡均沒用煮過的熱水,更易導致頭與身軀疼痛。
 
古代民風閉塞,婦女極易憂思與情緒抑鬱,導致心因性頭頸項疼痛(痙孿所致),胸肋滿疼、眩暈、腰肌酸疼,又加上產後缺糖性的精神幻覺,極易將身上疼痛與坐月子洗冷水相摻雜判斷,亦即心理與身體病變,在古代並沒有非常清楚的診斷能力,往往將產後病症託之於當時的洗冷水。
 
事實上,在今天的台灣,醫藥、交通、衛浴設備、保暖、衣著、營養……等條件者非常良好,因此在夏天三十幾度的天氣下,大汗直下,如沒予以吹冷氣,反而會產後失血過多,又加多汗之心陰血虛,影響身體復原速度,與產後汗腺功能的收縮,造成「逼汗」亡陽的現象,亦即過度流汗,會由初期的脫水,到日久的心臟無力而休克的現象,因此予以冷水、電風扇是應該的。
 
加上因產後汗多,髮垢易生,身上汗腺易阻塞,黏膩臭穢,給予由熱水器送來的適當溫度的水清洗,可使身體神清氣爽,胃口大開, 吸收良好,嬰兒哺乳的衛生良好,不致形成幼兒頭瘡。何況今天所用的自來水,都已經過非常徹底的消毒,在熱水器中亦已加溫過,在「適溫」之下,並不傷身。冬天窗戶一關,又不受涼,夏天冷氣一開,又透體舒暢,何來月內風?頭風?如果有所遲疑,可以將水煮沸,再放到適溫,再來洗頭與身軀,並盡快吹乾頭髮即可。
 
如果說,在如此情形下,仍有產後腰背頭疼,那此症絕對在平時即有,此人一定血壓偏低、長期晚睡、怕冷、又少吃辛辣食品,或平時素食過度而缺乏營養、運動不足、冬天又保暖不足……,這類的病人,只消予補氣血之陽的藥物,例如十全大補湯、三痺湯、獨活寄生湯、加味健步虎潛丸、歸耆建中湯、右歸丸、金匱腎氣丸、河車大造丸……之類方劑,如其中有薑,則予用乾薑;如有桂,則予用玉桂,再加附子、杜仲、黃芩之類藥品,予適當調養,大約二、三週即可痊癒,大前提是每當乾薑與附子(天雄)的用量,如果二者共為一兩,則夏天可加三錢黃芩,如冬天則二錢到二錢半之問即可,當然,杜仲最好不要超過三錢,因為杜仲本身會降血壓,如一次用量過重,很容易造成藥物性低血壓性的眩暈。如有「參」,則可用人參,人參有改善缺氣、促進泌乳、促進造血、促進子宮收縮、排除惡露、增強免疫功能,一天量三至五錢沒關係。
 
文章節錄:李政育醫師/台視文化公司出版 育生, 李政育, 中醫, 婦女, 月子
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地址:台北市羅斯福路三段261號4樓
電話:02-2367-0436、02-2365-2975
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