很多人常常把受傷和壓力結合在一起而不自覺，且常在年紀越來越大，對溫度的感覺反應越來越遲頓時，忘了保溫穿著。再加上年紀越大睡得越少，不尋求自我訓練安眠，而導致睡眠少而肌肉痙攣。另外加上很多老人家誤信某些食物不能吃，例如辛辣的食品對眼睛不好；或雞蛋對膽固醇、血脂肪不好；或肉類會增加血中脂肪，或吃糖會產生糖尿病云云，於是造成營養不良，血液微循環功能差，血管蠕動功能也弱。最重要的原因，是老人家對宗教意義沒有深入去探討，信仰不夠虔誠，導致心理出現不安全感，面對死亡的恐懼威脅，對肌肉的蠕動與伸縮、血管的蠕動，甚至於血管內的瓣膜在蠕動、腸胃的蠕動，都會覺得有疼痛感，於是以前曾受過傷的地方，就變成年紀越大，越是疼痛。 

事實上，任何一處受傷，包括骨折在內，只要固定得好，除非本身是骨漿分泌功能差，造成假關節；或特異體質，或在開刀固定時被意外感染，導致慢性骨髓炎，否則頂多在三、五個月內，會自動癒合，何況只是表皮或淺表層的肌肉的挫傷、打傷，頂多三、五個禮拜，就可內出血自動回收，血栓完全消失，達到痊癒的狀態，因此是不是會在年紀大了之後，又產生疼痛呢？這個很值得懷疑。 

一般來說，一個疼痛，本身不腫，不會如感冒一般的有發燒、畏寒，腫痛範圍也不會游走與轉移，所有這一類的疼痛，都可稱之為「寒痛」，這種疼在現代西方疼痛醫學中，稱之為，「局部缺氧性的疼痛」，這種疼痛只要保溫、穿多點，多吃辛溫、辛辣、辛溫大熱的食品，適當運動，就可以減輕疼痛，甚至於泡熱水，或只要醫生給予某些暗示性的治療，其疼痛就會減輕，為什麼呢？因為老人疼覺較遲頓，就和溫覺、味覺、觸覺、視覺較遲頓一般，所以一般小毛病或小傷口，或以前的受傷，對一位心理健康的老人來說，只要適當保溫，根本都不會疼；如有疼覺，一定是心理因素，包括「幻疼」在內，這些幻疼往往是一種腦神經病變或老化的突變，本身不覺得有任何異常，因此遇到這種病人應從老人憂鬱症來著手，抗憂鬱就能解決這些疼痛。

當然，受過傷的地方，如果很嚴重，以致造成肌肉、血管、神經的重大傷害，血栓大量沉積，末悄供血不足的人，忍受一段時間的疼痛後，如當時有配合如歸耆建中湯、十全大補湯、或右歸丸、金匱腎氣丸……，這些大補腎陽或全身氣血兩補的藥物，往往症狀會緩解一段很長時間，但須要長期注意保溫穿著，熱敷、吃辛辣、早睡，均衡的營養，否則很容易造成天冷或氣候有所變化，或與配偶作愛之後，或過度工作之後，會引起酸疼，但這種現象並不是會永久存在的，因此，對疼痛的治療，最重要的在於心理復健，尤其老人家，「幻疼」佔一大部分，老人憂鬱的反應佔一大部分，對未來沒安全感、恐懼死亡又佔一大部分，這些才是一位身為醫師與病患家屬所應該知道的。 背部疼痛, 受傷, 壓力, 神經, 血管