free responsive website templates

嬰幼兒常吃高鈉食物 長大偏好高鹽飲食

2019-04-24 15:53:40



出處:台灣新生報 作者:【記者萬博超/綜合外電報導】

經常餵食嬰幼兒如餅乾、脆穀片或麵包等鈉含量稍高的食物,可能讓孩童長大後偏好稍鹹或高鹽飲食。

美國莫乃爾化學感官中心研究人員指出,幼童常吃如餅乾、脆穀片或麵包等鈉含量稍高的食物,吸收的鈉較不常食用上述食物的孩童高出55%,同時如果早期經常食用澱粉質豐富,高鹽的食物時,日後的喜好的口味也偏鹹。相關研究刊登在美國臨床營養學期刊。

長期高鹽、高油飲食被認為可能造成健康問題。國內據統計顯示,都會區的中小學生測量血壓,每6位肥胖學生就有1人血壓過高。研究顯示,體重過重及肥胖兒童,其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童的2倍。

醫師進一步指出,由於現代人外食機會多,油炸食物販賣、飲料店非常密集,長久下來,高脂、多糖、重鹽的飲食加上運動不足,造成肥胖問題。

此外,不只是孩童鈉攝取量值得關注,孕婦吃太多鹽會加重產後水腫的情形,不過醫師指出,並不是一點鹽都吃不得,同時產婦可以喝水,適量的開水不會加重水腫。

 

 

推薦文章 RECOMMEND/

客製化「電音波」給你雙倍緊緻拉提

女性只要過了25歲,膠原蛋白新生漸漸趕不上流失的速度,細紋、鬆弛等情形就會接踵而至,惱人的法令紋、嘴邊肉...

面膜抗皺緊緻? 新型態物理面膜引熱議

一直以來,面膜都是保養品市場中兵家必爭之地,過去常見各國遊客到訪台灣總是一籃一籃的搬,在還能出國血拼的時...

〝門面〞外觀要顧好 牙齦變黑先治療

(圖/文 由似真牙醫診所 提供)  人們將眼睛視為人類的靈魂之窗,亦有人描述口腔為人類身...

一白遮三醜,牙齒更要注重白亮亮

香氣四溢的咖哩一端上桌,吸引食客瘋狂搶食,但卻有人冷眼觀看,默默嚼著海帶結,朋友細問之下,他才說:「咖哩...

女星整鼻風波不斷 民眾跪求公開御醫名單

過去女星整型疑雲總是大家熱愛議論的話題,從Angelababy、范爺到楊冪,個個倒是都有辦法公開自清,證...

降低感染風險及預防重症,中醫早有解? 名中醫師李政育出書詳解防疫秘笈

台灣新冠肺炎疫情COVID-19來得又急又快,自爆發以來嚇得百姓心身不寧,社會動盪不安,不僅傳染源不明,...

聯絡我們

t0601x@hotmail.com.tw
連絡電話: (02) 8992-0312
傳真電話: (02) 8992-0386
新北市新莊區中華路二段17號6樓